情報誌ぱど「投稿生活のススメ」

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[6889] お花の配達員を募集中 Name:i.style 太田美賀 MAIL Date:2018/03/19(月) 20:03 [投稿はこちらから]
急募です

車の持ち込みできる方で、堺市内、(東区、南区以外)と、高石市、住吉区の大和川を渡った周辺まで。また、毎週2回ほど、お花の市場にお花を取りに行って頂けるかた。

月に30件ほどですが、
余暇の合間に、配達してくださる方、募集致します。
ガソリン代は、当方負担で、
1件につき、500円

市場には、1回2000円にてお願いします。
市場の場所は、鶴見のハナポートブロッサムです。

配達だけでも大丈夫です。
市場は、必ずではありません。

車の無いかたは、
自転車でも、配達してくださるなら、
OK です。



[6888] 泉大津高校の女子の夏のスカート譲って下さい。 Name:真知子 MAIL Date:2018/03/02(金) 10:02 [投稿はこちらから]
3年前に次女が泉大津高校に通ってました。
三女は、姉のお古を着てましたが破れしまったので困ってます。
夏のスカート泉大津高校の刺繍が入ってるもの譲って下さる方よろしくお願いします。


[6887] 高石高校の制服譲って下さい。す Name:ヨーコ MAIL Date:2018/02/15(木) 20:53 [投稿はこちらから]
高石高校の女子の制服 体操服など
入学時に必要な物を譲って下さい。
娘が今年 高石高校を受験します。
合格したら 制服や体操服など揃えるのに
母子家庭の我が家では経済的に厳しく
もしもう必要ないという方がおられましたら
よろしくお願いします。


[6886] 羽衣学園高校の制服をお譲りします Name:ねこ MAIL Date:2018/02/13(火) 16:12 [投稿はこちらから]
制服(夏、冬)ブレザー、スカート、ブラウス、ハイソックス、ローファー、体育館シューズ、カバン、体操服(名前入り)新品同様(2ヶ月位しか着てません)

[6885] 現金買取します。河内長野くすのき幼稚園の制服 Name:JNJ MAIL Date:2018/01/27(土) 21:03 [投稿はこちらから]
男の子用の河内長野くすのき幼稚園の制服、体操服、スモッグ、帽子、カバンなど、譲って頂ける方ご連絡お待ちしております。
現金買取致します。価格ご提示下さい。

[6884] 最新ヨガも体験できる【猫背解消ヨガクラス】 Name:合同会社MoveLab MAIL Date:2018/01/11(木) 20:56 [投稿はこちらから]
女性が健康的に美しくなれるシュリダイヴァヨガも体験できる【猫背解消ヨガ】について

■シュリダイヴァヨガとは?
2012年にアメリカ人講師であるデジー・スプリンガー氏によって発案されたヨガであり、2013年からは世界90か国以上でワークショップを開催。アメリカを中心に海外各国で急激に広がったヨガです。

■特徴
人気の秘訣は従来のヨガとは異なる新しい方法にあると言われています。

その特徴は今から挙げる3つのものになります。

@背骨のS字型にそった動き、A背面の筋肉をバランスよく使う、B修行ではなく健康法としてのヨガです。

■従来のヨガとの違い
従来のヨガの背骨の動きは、本来の人間のS字カーブ(2つの前後に曲がるカーブ)を無視した単一のカーブしか用いられる事がなく、人間の本来の骨格や構造を無視して動いてしまう事が多く、日本人の傾向としては健康になりたくてヨガを始めたものの、もともとの発祥が修行法であったためケガをしてしまう事が多くありました。また、体幹という胴回りの筋肉の中でもお腹側ばかりを使うものが多く、健康な体やバランスのとれた均整な体といった面で、健康を意識して運動を始めたい、デスクワークばかりで猫背になりがちで肩こりや首こりなどの不調を解決したい人への健康法として用いられています。

体の美しい曲線づくりだけではなく、健康面でも優れているヨガを受けましょう!

猫背解消ヨガクラスの詳細及びお申し込みは👇
https://movelab.wakayama.jp/archives/1054


[6883] 2月12日に和歌山市で『腸活セルフケア講座』を開催します! Name:カラダの授業 MAIL Date:2018/01/08(月) 15:03 [投稿はこちらから]
【腸活セルフケア講座】
〜腸内環境を整えて美しいカラダへ〜

◇講座案内
日常で取り組めるセルフケアの方法に加え、お腹エクササイズにより、腸を整える方法をお伝えします。この講座で腸活について学んでいただけます。

◆腸内環境の乱れをチェックする方法を学ぶ
腸の状態を知ることは本当に大切です。ここでは、どのようにすれば腸の状態を知ることができるのかをお伝えします。

腸内環境について知ることができれば、普段の生活を少し変えるだけで腸を整えることができます。

◆腸を整えるセルフケアとエクササイズ を学ぶ
お腹に優しく手を当てるだけで腸を整える方法を学びます。また、座っている状態でもできる簡単なお腹エクササイズで運動が苦手な方でもできますよ。


◇便秘など腸に関して悩んでいる方はご参加ください!
前回の腸活セルフケア講座を参加された方の感想です!
「講義のみではなく実際にやり方など教えていただけたので分かりやすかったです。」
「お腹の様子を知れてよかったです!」
「毎日体操を続けてみます。有難うございました。」
などの感想をいただきました。

今回を機会に少しでも身体と心の悩みを解消していただきたいと思っています!


◇講座詳細
■主催:カラダの授業

■講師:安原博文(理学療法士)

■場所:河北コミュニティセンター(和歌山市市小路192番地の3)

■日時:平成30年2月12日(月)10:00-11:30

■参加費:無料

■定員:先着15名様

■お申込み

お電話:073-488-5436

※お名前、ご住所、参加人数をお伝えください。

▼メールフォームからもお申込みできます▼
https://goo.gl/forms/aRstTHOUOdypNVMv1

◇腸内環境と体の関係
http://healthcare.movelab.wakayama.jp/posts/3496061

[6882] 1月26日 和歌の浦アートキューブで腰痛ケア講座のお知らせ Name:カラダの授業 MAIL Date:2017/12/25(月) 14:55 [投稿はこちらから]
講座内容
「腰の痛みで悩まれている方へ」〜自分でできる身体のケア方法〜
腰痛を解消していくために、必要となる“腰痛に関する情報”と、現在のご自身の「体のチェック方法」と「ケア方法」をお伝えします!

■腰痛に関する知識と自身の体の状態 を知る!
色々な腰痛の解消方法を試してきたけど良くならなかったからと諦めないでください。その諦めがより腰痛を強め、長引かせる可能性があります。その考えを改めていただくための知識をお伝えします。また、実際にご自身の体の状態を動いていただく中で、知っていただきます。

そのことで、腰痛解消のきっかけを作りたいと考えています。

■自分でできる腰痛のケア方法 を知る!
腰痛のケア方法として、身体をゆらす・呼吸等を用いたエクササイズの方法をご紹介します。その場で実際に行っていただき、腰痛が少しでも楽になっていただきたいと考えています。その経験を、自宅で自分でケアできる自信へとつなげたいと考えています。



「実際に講座を受講された方から、お声を頂いています。」
「大変参考になりました。後は続けるのみ。」
「すごくわかりやすく教えて頂きました。」
「今回参加してみて、身体が軽くなりました。」等々
のご感想を頂いています!

是非、今回の講座を健康のきっかけにして頂きたいです。



【腰痛ケア講座詳細】
■主催:カラダの授業

■後援:読売新聞社 わかやま新報社 リビング新聞社(敬称略、順不同)

■講師:松尾彰大(所属:ムーブラボ)

■場所:和歌の浦アート・キューブ D2(和歌山市和歌浦南3丁目10番1号)

■日時:平成30年1月26日14:00-15:30(受付開始13:45)

■参加費:無料

■定員:先着15名様

■お申込み

お電話:073-488-5436

※お名前、ご住所、参加人数をお伝えください。

▼メールフォームからもお申込みできます▼
https://goo.gl/forms/aRstTHOUOdypNVMv1

■カラダの授業については☟
http://healthcare.movelab.wakayama.jp


[6880] あなたの膝は大丈夫ですか?「膝痛ケア勉強会」のお知らせ Name:カラダの授業 MAIL Date:2017/12/19(火) 00:45 [投稿はこちらから]
講座内容
「変形性膝関節症に悩まれている方へ」
〜膝の負担を減らす、身体のケア方法〜
膝痛を解消していくために、必要となる“膝痛に関する情報”と、現在のご自身の「痛みの状態のチェック方法」「ケア方法」をお伝えします!

◆膝痛解消のための知識 を知る!
膝が変形しているから、膝に痛みがある。だからもうつきあっていくしかない。等諦めている方も多いと思います。その考えを改めていただくために、まずなぜ、膝の痛みが起こるのか、どうすることでケアが可能となるのかをお伝えさせていただきます。

ご理解しやすいように、実際に身体をつかって感じていただき、膝の痛みはご自身で良くできる自信をつけていただきます。

◆自分でできる膝痛のケア方法 を知る!
今回は、膝痛のケア方法として、膝の痛みの関係する「筋肉の硬いところ(しこり)」を指圧等で解消し、動かしやすい膝の状態をつくります。そして、膝の負担をへらすことができるエクササイズ方法を実際に行い膝痛の自己管理方法をその場で経験していただきます。

膝痛に悩んでいる方は是非ご参加ください!
過去に講座を受講された方から、喜びの声を頂いています。

「体があたたまり、軽くなりました。」
「とても勉強になり楽しかったです。」
「自己流の運動で過ごしてきたので、体の動かし方を教えて頂けて大変良かったです。継続していきたいです。」など
多くの感想を頂いています。身体のケアを行うきっかけに、是非ご参加下さい!!



■主催:カラダの授業

■後援:読売新聞 わかやま新報 リビング新聞社(敬称略、順不同)

■講師:松尾彰大(所属:ムーブラボ)

■場所:和歌の浦アート・キューブ B1(和歌山市和歌浦南3丁目10番1号)

■日時:平成29年12月21日14:00-15:30(受付開始13:45)

■参加費:無料

■定員:先着15名様

■お申込み

お電話:073-488-5436

※お名前、ご住所、参加人数をお伝えください。

▼メールフォームからもお申込みできます▼
https://goo.gl/forms/aRstTHOUOdypNVMv1

■カラダの授業について
http://healthcare.movelab.wakayama.jp

[6879] チワワのお婿さん募集! Name:竹中 MAIL Date:2017/11/26(日) 22:52 [投稿はこちらから]
ちわわのお婿さんを募集しています。

希望は、

@ロングコートの3歳位までの元気な男の子
Aカラーは、ブラック以外
B当方、泉佐野在住です。車で1〜2時間程度の場所にお住まいの方
C多頭飼いの為、交配の間は、預かって頂ける方
 だいたい3日から1週間程度

お礼等詳し事は、メールにてお問い合わせください

よろしくお願いします。


[6878] 岸和田市イベント Name:岩城貴敦 MAIL Date:2017/11/24(金) 12:29 [投稿はこちらから]
【岸和田癒しフェスタ】
毎月開催のイベントです。

11月26日(日)11:00-17:00 入場無料
12月24日(日)11:00-17:00 入場無料

毎回下記のようなイベントです。
ホームページよりイベントの詳細や会場の雰囲気も確認ください。イベントホームページ下記より申し込みできますので、申し込み後ラインで自己紹介お願いします。

心も身体も綺麗になりたい方をはじめ、夫婦の問題、子育ての問題をプロが問題解決!
(すれ違いが多い。いつも喧嘩してしまう。分かってもらえない。など、、。)

大好評のエンジェルグッズも有り!

心の問題解決のプロ集団!
《占&カウンセリング》
⚫エンジェルカード占
⚫タロット占
⚫チャネリング
⚫スピリチュアルカウンセリング
⚫手相占

身体の問題解決のプロ集団!
《美容》
⚫ジェルネイル
⚫糸脱毛
⚫スキンケア体験
⚫耳ツボリフトアップ

《ヒーリング》
⚫気功ヒーリング

心を掴むかわいい雑貨!
《販売》
⚫エンジェルグッズ
⚫ハンドメイド雑貨
⚫パワーストーンブレス
⚫指編みスカーフ


《フード》
手作りパン
ワッフルアイス
コーヒー
お弁当

入場無料です。

場所:岸和田市北町14-3 CTL BANK
お問い合わせ
カウンセリング&ヒーリングスクール シャインハート(いわき)090-6827-4552
ライン@https://line.me/R/ti/p/%40zcy1149s

日本メンタルヘルス協会公認
心のソムリエ心理カウンセラー
感動ムービーセラピスト
いわきたかのぶ

ホームページ
http://mc68am63ml.wix.com/life-coach-blog



[6877] 柿、渋柿譲ってください! Name:はる MAIL Date:2017/11/11(土) 16:33 [投稿はこちらから]
柿、渋柿譲ってください!干し柿を作りたいです。
良ければ収穫の手伝いさせてもらいます!


[6876] 五風会保育園の男の子の制服など譲ってください! Name:にゃんた MAIL Date:2017/10/29(日) 17:14 [投稿はこちらから]
五風会保育園の男の子の制服、体操服、かばんなど譲っていただけませんか?
(たとえば体操服のみ、でもかまいません)
サイズは110-120ぐらいです。
格安で譲って頂けるとたいへん助かります。
2018年4月から1年間お世話になる予定なので、2018年2月ごろまでに一報頂けると嬉しいです。
どうぞよろしくお願いします。


[6874] 条南幼稚園の女の子の制服等 譲って下さい!! Name:あー MAIL Date:2017/10/05(木) 18:28 [投稿はこちらから]
来年度入園予定です。
110.120あたりで譲っていただける方よろしくお願い致しますm(_ _)m


[6873] ハロウィンパーティ🎃 Name:柳谷明子 MAIL Date:2017/09/18(月) 06:38 [投稿はこちらから]
日 時 :10 月28 日(土曜日) 午前10:30-11:30
場 所 :大阪市都島区善源寺町2-2-29 セントプレイス大阪ガーデンアクアコート集会室 2F
講 師 :外国人講師 + 日本人講師
参加費: お子様お一人1000円
内 容 :読み聞かせ、お歌、ファッションショー、ジャック・オー・ランタン製作、Trick or treat
服 装 :仮装してきてね!
保護者の方へのお願い:当日お子様は、仮装をしてのご参加となりますので、ご協力をお願い申し上げます。
衣装は、お化け・魔女・黒猫などが有名ですが、妖精・動物・お姫様・王子様・・・なんでもOK です。
お金をかけずに、楽しいアイディアたっぷりの仮装を、お待ちしています!
English Playground 英会話教室主催
★ご参加は、10 月18 日までにお知らせください。
お問い合わせ&連絡先:Akiko Yanagitani、English Playground 英語教室
Email:akikoniitani@gmail.com、TEL : 080-2448-4055


[6872] EPSON エコリカリサイクルインクカートリッジ 70L(黒+1) Name:ゆか MAIL Date:2017/09/01(金) 14:28 [投稿はこちらから]
買ったばかりですがプリンター本体が壊れてしまいました。3980円で購入したので,できれば2000円で買っていただけませんか?

[6762] かわいいウチの子、見て見て〜♪「ペット自慢!」 Name:ノア MAIL Date:2016/07/03(日) 01:35 [投稿はこちらから]
7月11日生まれ1歳のアメショーです
とてもヤンチャな男の子です♪


[6871] RE:かわいいウチの子、見て見て〜♪「ペット自慢!」 Name:めい&とーくん Date:2017/08/17(木) 19:04
くぅちゃん ♀1歳4ケ月
この夏休みは家族で淡路島にいきました!
ワンコも泊まれるコテージで、飛行犬の写真を撮ってもらったり、海でお散歩したり、楽しかった〜!
おとうさん、また来年連れていってね



[6870] RE:かわいいウチの子、見て見て〜♪「ペット自慢!」 Name:めい&とーくん Date:2017/08/17(木) 19:03
くぅちゃん ♀1歳4ケ月
この夏休みは家族で淡路島にいきました!
ワンコも泊まれるコテージで、飛行犬の写真を撮ってもらったり、海でお散歩したり、楽しかった〜!
おとうさん、また来年連れていってね


[6856] RE:かわいいウチの子、見て見て〜♪「ペット自慢!」 Name:みぃ Date:2017/03/27(月) 09:08
モデル立ち(?)しておすましの「そら」です。


[6841] RE:かわいいウチの子、見て見て〜♪「ペット自慢!」 Name:なーこ Date:2017/02/20(月) 10:24
爆睡中もかわいい〜。


[6840] RE:かわいいウチの子、見て見て〜♪「ペット自慢!」 Name:にゃん Date:2017/02/20(月) 09:30
実家のたろさん。目が鋭い。笑


[6829] RE:かわいいウチの子、見て見て〜♪「ペット自慢!」 Name:いにゃんこ Date:2017/01/21(土) 13:04
息子とお昼寝中のミツオ〜。
猫って仰向けで寝るんですね!笑



[6828] RE:かわいいウチの子、見て見て〜♪「ペット自慢!」 Name:いにゃんこ Date:2017/01/21(土) 13:02
ふと見たらビールの空箱に入ってました。
「楽しいんだからいいじゃない」と言わんばかりの表情のニコです。



[6816] RE:かわいいウチの子、見て見て〜♪「ペット自慢!」 Name:まいほり Date:2016/12/13(火) 19:43
私の相棒、レアちゃん!笑顔がかわいいでしょ♪いつも癒してくれます。


[6800] RE:かわいいウチの子、見て見て〜♪「ペット自慢!」 Name:てん Date:2016/10/04(火) 23:19
チョコ ♀4歳
ハチ ♂ 1歳10ケ月
たまに喧嘩もしますが、仲良しです♡
これからも元気でいてね!!



[6799] RE:かわいいウチの子、見て見て〜♪「ペット自慢!」 Name:ひな、だい、めい Date:2016/10/04(火) 23:16
我が家のアイドル、くうちゃんです。
♀可愛い女の子♡
人が大好きなおてんばさんです。
まだまだ赤ちゃんですが、可愛いレディになってね!



[6772] RE:かわいいウチの子、見て見て〜♪「ペット自慢!」 Name:エリンギ Date:2016/07/11(月) 18:45
左上が8か月の晴(ハレ)、右下が11才の正宗(マサムネ)です。2匹ともアゴに特徴ありです。(*^-^*) 


[6869] シーズー子犬のご家族様募集! Name:竹中 MAIL Date:2017/08/05(土) 22:59 [投稿はこちらから]
6月25日生まれのシーズーの子犬のご家族様を募集します。
個性的なお顔ですが、珍しい白黒のシーズーです。
血統書が無いので、格安の3万円でお迎えいただけます。

ブログにもUPしていますので、覗いてみて下さい。
http://ameblo.jp/camel-chan/

見学も受け付けております。

実物は、お写真よりもずっとずっと可愛いですよ〜。

お気軽にお問い合わせ下さい。

090-8126-0448
wan_de_bravo@yahoo.co.jp


[6868] 美品>電動アシスト三輪自転車 365(ミムゴ) Name:CNT Date:2017/08/03(木) 13:05 [投稿はこちらから]
MG-TRM20EB ライトブルー アシらくチャーリー
20インチ 中古
2016年1月購入 動作確認済み。
屋外ですが雨風の当たらない、屋外軒下に保管しておりました。
8万円で譲ります

[6867] この夏に捕まえて〜‼ カブトムシドーナツ?? Name:るる MAIL Date:2017/07/29(土) 11:53 [投稿はこちらから]
埼玉県ふじみ野市にある。🚲🚗


🌻ドーナツ工場の直売所で😄
何とっ‼✨✨カブトムシドーナツを発見。


👦👧こりゃ〜子供達ゼッタイ喜ぶね〜🙌🙌



[6866] 10行クッキング Name:貝渕さちえ MAIL Date:2017/06/19(月) 21:09 [投稿はこちらから]
毎回たいした料理なし

[6834] おとぼけ Name:閲覧者 Date:2017/02/02(木) 23:20 [投稿はこちらから]
じゃない投稿やつまらない投稿ばかり掲載されている。

[6865] RE:おとぼけ Name:マトリ妻(マヌケ取り締まり) MAIL Date:2017/06/06(火) 23:20
夫がいつも使っているカレンダーの私の誕生日の所に小さくBD
と書いてあった。忘れないようにメモしてあるんだなあ〜と思ったので、そこに修正テープを貼って置いた。やはり、当日は忘れ切っているようで、何も言ってこなかった。


[6864] 子供用男子自転車24インチ🚲 Name:ゆり MAIL Date:2017/06/05(月) 13:56 [投稿はこちらから]
子供用男子自転車🚲24インチ
2000円で取りに来て下さる方にお譲りします!まだまだ乗れますよ!

[6863] 英語サークルingLand Name:藤岡 誠 MAIL Date:2017/06/01(木) 05:38 [投稿はこちらから]
 「英語サークルingLand」は、泉南地域(大阪府岸和田市〜岬町)の英語のレベルを向上させるため、地域内で英語に関する事業を行っています。あなたも参加してみませんか? 

【ingLand英会話教室】
 泉南地域にお住まいの中学生を対象に、英会話教室を開催します。
  4月5日(木)〜月4回 木曜日(3回の月もあり)
   初級クラス 午後 6時 30 分〜7時 20 分
   中級クラス 午後 7時 30 分〜8時 20 分
   混合クラス 午後 8時 30 分〜9時 20 分
  泉佐野市立文化会館(エブノ泉の森ホール)
  参加費 月 4,000 円 (3回の月は 3,000 円)
  定員 各クラス 6 名(中学生以上)

【キッズ・イングリッシュ】
 泉南地域の英語レベルの向上のため、英会話教室「キッズ・イングリッシュ」を開催しています。同地域にお住まいの小学生を対象に、英語に慣れ親しんでいただく場を提供しています。

【英会話パブ】
 泉南地域の居酒屋等を利用して飲み会を行います。会話は、原則英語だけとします。楽しみの場とするか、学習の場と考えるかは、あなた次第です。
 2018年6月16日(土)午後7時
 洋風居酒屋キックオフ(泉佐野市羽倉崎)
 参加費(日本人のみ)   500円
 アルコール飲み放題   3,500円
 ソフトドリンク飲み放題 2,000円 

 http://ingland.jp/

 連絡先 藤岡 誠 Tel 090-1913-2966 mail@ingland.jp


[6862] 子ども服 100円〜  80サイズより 取り揃えております。 Name:ぷりん Date:2017/05/25(木) 19:03 [投稿はこちらから]
子供服
●ジモティ http://jmty.jp/osaka
検索ワード 新品 Tシャツ 80サイズ

●ヤフオク https://auctions.yahoo.co.jp/
検索ワード 新品 Tシャツ 80サイズ

[6860] 2017人気新品 全新登場 Name:brandgift Date:2017/04/24(月) 00:38 [投稿はこちらから]
2017人気新品 全新登場
人気新品★2017年全新登場★揃っている。
ロレックス腕時計、オメガ、ブルガリ、カルティエ
IWC腕時計、シャネルコピーバッグ、財布腕時計、バネライ、
高品質の追求 超N品を良心価格で提供
弊社は「信用第一」をモットーにお客様にご満足頂けるよう、
送料は無料です(日本全国)! ご注文を期待
人気ブランドコピー安心店 http://www.brand-gift.com/
ロレックススーパーコピー http://www.brand-gift.com/product/watch-ROLEX.html
ウブロスーパーコピー http://www.brand-gift.com/product/watch-HUBLOT.html
クロムハーツスーパーコピー財布 http://www.brand-gift.com/product/chromehearts_wallet.html
ボッテガヴェネタ長財布コピー http://www.brand-gift.com/product/botlongwallet.html

[6859] ちわわ(成犬)の里親募集! Name:里親募集 MAIL Date:2017/04/15(土) 13:58 [投稿はこちらから]
知り合いの家の成犬のちわわ3匹の里親を募集します。
3匹ともに、予防注射、狂犬病の注射が、出来ていません。
躾も、ほとんど出来ていません。
一日中ケージの中なので、無駄吠えがひどい状態で
近所から苦情が来るほどです。
このままでは、保健所に持ち込みかねないので、
里親様を募集します。

3匹は、親子なので、一緒に引き取って下さる方が希望ですが
1匹ずつでも、もちろんかまいません。

よろしくお願いします。

白っぽい仔
オス 7歳 未去勢

お耳が寝てる子
メス 6歳 避妊済み

お耳が立ってる子
メス 3歳 避妊済み


[6857] アマチュア芸人が来るお笑い券 Name:カラーボックス MAIL Date:2017/04/03(月) 11:48 [投稿はこちらから]
月に一度!お試しでテレビにでたこともあるアマチュア芸人をその場のおひねりのみでパーティ宴会に派遣しています。
抽選で月に一度です。
余興が欲しいんだけど、芸人をよぶ予算がないなーという時、ぜひお試しください。
http://colorbox.main.jp/main/owaraiken/


[6823] 【ぱど編集部】カンタン!10行クッキング☆3 Name:ぱど編集部 Date:2017/01/19(木) 18:57 [投稿はこちらから]
「情報誌ぱど」の隠れた人気コーナー、「10行クッキング」。
ぱどの10行読めば、その日の夕食に一品増えちゃう!
そんなカンタン料理を教えてね☆
★★料理の作り方と材料を書いてください★★


[6855] RE:【ぱど編集部】カンタン!10行クッキング☆3 Name:ぱくち Date:2017/03/26(日) 16:35
◎根菜とチーズとパクチーのスープ

鍋に水、ベーコン、乱切り蓮根、プチトマト、しめじ、きゃべつなど
お好みの具材とコンソメを入れてコトコト。
材料が柔らかく煮えたら、塩コショーで味を調えます。
器に盛って、細切りのピザ用チーズ、パクチーを乗せてできあがり。

★蓮根が花粉症によいらしいので最近よく使います。^^



[6854] RE:【ぱど編集部】カンタン!10行クッキング☆3 Name:ぱすたる Date:2017/03/26(日) 16:27
★春色パスタ(手抜き)

標準のゆで時間でゆでたパスタに、
カニカマと鮭そぼろ、マヨネーズを入れて混ぜます。
カイワレを乗っけて軽くあえたらできあがり☆



[6853] RE:【ぱど編集部】カンタン!10行クッキング☆3 Name:bana~nu Date:2017/03/26(日) 16:23
朝にバナナを食べると体によい
とゆーことで、バナナトースト。
パンにバターを塗って輪切りバナナを並べて
トースターでええ感じに焼いたら
シナモンシュガー振っていただきます。



[6839] RE:【ぱど編集部】カンタン!10行クッキング☆3 Name:greeeen Date:2017/02/20(月) 08:06
超カンタン春菊和え

新鮮な春菊をよく洗い、食べやすい大きさに切ります。
塩昆布、酢、ゴマ油、すりゴマをかけて和えたらできあがり☆
食卓が茶色いな〜というときなど緑が加わるといい感じに。



[6838] RE:【ぱど編集部】カンタン!10行クッキング☆3 Name:tonton Date:2017/02/20(月) 07:59
生姜焼き丼

(1)薄切り玉ねぎをフライパンで炒め、しんなりしたら薄切り豚肉を広げつつ入れます。
(2)豚肉の色が変わったら、醤油、酒、みりん、砂糖、酢を大さじ1杯ずつ混ぜておいたものを入れて少し煮詰めたところにおろし生姜投入。
(3)ご飯の上に千切りキャベツを乗せ、その上に生姜焼きを乗せ、ゴマを振っていただきます。カイワレをイロドリに♪



[6826] RE:【ぱど編集部】カンタン!10行クッキング☆3 Name:はお Date:2017/01/19(木) 19:09
餃子の具のあまりのスープ

鍋に水を入れて沸騰したら中華スープを投入。
餃子の具のあまり、白菜、豆腐、えのき、椎茸などを食べやすく切って入れます。
すり下ろした生姜も入れ、野菜が煮えたら、器によそって
ネギ、ゴマ、胡椒、ラー油、酢少々を加えていただきます。



[6825] RE:【ぱど編集部】カンタン!10行クッキング☆3 Name:ぱくち Date:2017/01/19(木) 19:05
☆カリフラワーのチーズ焼き

食べやすい大きさに茹でたカリフラワーを耐熱皿に並べ、溶けるチーズをたっぷりと粉チーズを振って、その上にパセリかお好みでパクチーのみじん切りを散らして、グリルへ。チーズが溶けて焦げ目がついたら出来上がり!



[6824] RE:【ぱど編集部】カンタン!10行クッキング☆3 Name:ぱくち Date:2017/01/19(木) 19:02
☆豚肉まきまき

棒状に切った長いもを薄切り豚肉の上に並べ、チューブの練り梅をかけてくるくる巻きます。
パクチーを適当な長さに切って肉の上に並べて同じように巻きます。
巻き終わりを下にして、フライパンで焼きます。
転がしながら焦げ目がついたら肉の中まで火が通るように蓋をして少し蒸し焼きにします。
一口大に切って盛り付けていただきます。



[6852] (追記有)チワワの子犬 新しいご家族募集! Name:竹中 MAIL Date:2017/03/24(金) 18:31 [投稿はこちらから]
1月27日生まれのちわわの子犬の新しいご家族を募集しています。

左 ブラックxクリーム ロングコート ♀
右 ブラックタンxクリーム スムースコート ♂

血統書無し

普通の家のリビングでのびのびと育っています。
ご対面からそのまま連れ帰る事も可能です。

50,000円+ワクチン代で、お迎えいただけます

詳細は、お電話、又は、メールにてお問い合わせください。

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